Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 3 марта 2020
Подкаст №9 с Виктором Ширяевым: “Ребёнок — возможность посмотреть, как эволюция работает в отдельно взятом существе”
В этом выпуске я беседую с Виктором Ширяевым — учителем медитации, интегральным практиком, мужем Марии Ширяевой и папой четырехлетнего Льва.
О чем мы говорим с Виктором:
- как Виктор учит Лёву практикам осознанности в процессе ежедневного взаимодействия
- и как Лёва медитирует сам и воспринимает медитирующих родителей
- быть нормальным человеком и внимательным отцом — самая важная практика
- практики, которые нравится детям 6-7 лет делать в школе
- удивительное волшебство свидетельствования беременности и появления нового человека
- ребенок — полностью осознанное существо и самостоятельный, абсолютно другой человек, который требует уважения
- воспитание через собственный естественный пример
- осознанность в отношениях супругов после появления ребенка
- ребенок — способ посмотреть, как работает эволюция на конкретном примере
- то, насколько отец включен процесс и полно проживает каждый момент совместного пребывания с ребенком, позволяет воспринимать бег времени и взросление ребенка равностно и лишь с легкой ноткой ностальгии
- как Виктор проводит свое время с сыном
- часы, проведенные не вместе, улучшает качество времени, проводимого с ребенком
- демотивирующие/мотивирующие примеры родителей, успевающих всё и вся в первые три года ребёнка 🙂
- о пользе и подводных камнях дневного сна тоддлера
- любимая личная практика Виктора — отслеживание эмоций, вторая — фристайл ноутинг на ходу, “как я сейчас?”
- о мотивации к практике
- о связи телесного, психического эмоционального и отслеживании этого в моменте
- о редкой буддистской книге про цепочку трансцендентных взаимозависимых возникновений, которая приводит (сюрприз!) не к страданию, а к счастью
- о декретном отпуске для отцов
- о будущем сайте, соединяющем всю информацию о методике и обучении базовой осознанности (система Basic Mindfulness)
Страница выпуска на сайте: https://hugelephant.ru/2020/03/03/slonocast9/
В этом выпуске я беседую с Виктором Ширяевым — учителем медитации, интегральным практиком, мужем Марии Ширяевой и папой четырехлетнего Льва.
О чем мы говорим с Виктором:
- как Виктор учит Лёву практикам осознанности в процессе ежедневного взаимодействия
- и как Лёва медитирует сам и воспринимает медитирующих родителей
- быть нормальным человеком и внимательным отцом — самая важная практика
- практики, которые нравится детям 6-7 лет делать в школе
- удивительное волшебство свидетельствования беременности и появления нового человека
- ребенок — полностью осознанное существо и самостоятельный, абсолютно другой человек, который требует уважения
- воспитание через собственный естественный пример
- осознанность в отношениях супругов после появления ребенка
- ребенок — способ посмотреть, как работает эволюция на конкретном примере
- то, насколько отец включен процесс и полно проживает каждый момент совместного пребывания с ребенком, позволяет воспринимать бег времени и взросление ребенка равностно и лишь с легкой ноткой ностальгии
- как Виктор проводит свое время с сыном
- часы, проведенные не вместе, улучшает качество времени, проводимого с ребенком
- демотивирующие/мотивирующие примеры родителей, успевающих всё и вся в первые три года ребёнка 🙂
- о пользе и подводных камнях дневного сна тоддлера
- любимая личная практика Виктора — отслеживание эмоций, вторая — фристайл ноутинг на ходу, “как я сейчас?”
- о мотивации к практике
- о связи телесного, психического эмоционального и отслеживании этого в моменте
- о редкой буддистской книге про цепочку трансцендентных взаимозависимых возникновений, которая приводит (сюрприз!) не к страданию, а к счастью
- о декретном отпуске для отцов
- о будущем сайте, соединяющем всю информацию о методике и обучении базовой осознанности (система Basic Mindfulness)
Страница выпуска на сайте: https://hugelephant.ru/2020/03/03/slonocast9/
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0